Atelier Détente et Relaxation à l'école Le Petit Prince

Publié le 22 décembre 2020 par anim-activ-3-17ans.over-blog.fr

Dans une ambiance tamisée et au son d'une musique douce, Adélaïde propose aux enfants, par petits groupes, de découvrir la relaxation sous forme d'étirements. L'importance de la respiration est également mise en avant!

Chaque classe a accès à cet atelier à tour de rôle dans la semaine et par 1/2 groupe.

Chacun apprend à se détendre avec comme support des livres et des CD sur la méditation, mais également grâce à la formation suivie par Adélaïde.